Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Verlicht pijn met de perfecte piriformis stretch
piriformis stretch
05. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht pijn met de perfecte piriformis stretch

De piriformis stretch is essentieel voor het verlichten van pijn en spanning veroorzaakt door het piriformis syndroom. Door regelmatig specifieke stretchoefeningen uit te voeren, kan de druk op de ...