Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Verlicht de nekpijn: ontdek de geheimen achter spierknopen en bobbels
spierknoop nek bobbel
04. March 2025 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht de nekpijn: ontdek de geheimen achter spierknopen en bobbels

Spierknopen in de nek, ook wel myofasciale triggerpoints genoemd, zijn pijnlijke plekken die vaak ontstaan door overbelasting, slechte houding of stress. Ze kunnen aanzienlijke pijn en mobiliteitsp...